ឈរជាមួយប្រជាជនកម្ពុជា — ដើម្បីអនាគតពួកយើងទាំងអស់គ្នា

វិធីសាស្រ្តជួយកុមារដើម្បីបំបាត់បញ្ហាស្រ្តេស

បានផ្សាយចេញ | ១៤ មករា ២០២៦ 714

វិធីសាស្រ្តជួយកុមារដើម្បីបំបាត់បញ្ហាស្រ្តេស

អត្ថបទព័ត៌មានស្តីពីការអប់រំ

ក្រោមប្រធានបទ “វិធីសាស្រ្តជួយកុមារដើម្បីបំបាត់បញ្ហាស្រ្តេស”

អត្ថបទដកស្រង់ដោយ : ពៅ ភក្តី

#MJQE #AmericanInterconSchool

ស្ត្រេស គឺជាផ្នែកមួយនៃជីវិតដែលមិនអាចចៀសវាបាន ទោះបីជាកុមារក៏ដោយ។ ដូចនេះការសិក្សាពីរបៀបដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងស្ត្រេសអំឡុងពេលកុមារភាព អាចនាំឱ្យមានសុខភាពល្អប្រសើរបានយូរអង្វែង។ កុមារបញ្ចេញប្រតិកម្មជាច្រើនពេលមានភាពតានតឹង តែប្រតិកម្មទាំងនោះកើតឡើងក្នុង      រយៈពេលខ្លីប៉ុណ្ណោះ ហើយវាជាប្រតិកម្មធម្មតាទេ។ ប្រសិនបើប្រតិកម្មទាំងនោះ អូសបន្លាយរយៈពេលវែង កុមារត្រូវការការគាំទ្រពីអ្នកជំនាញ ។

ប្រតិកម្មធ្ងន់ធ្ងរនៃភាពតានតឹង ដែលកើតឡើងចំពោះកុមារ ប្រសិនបើប្រតិកម្មទាំងនោះ កើតឡើងញឹកញាប់។ កុមារដែលមានសញ្ញាទាំងនេះនៅក្នុងរយៈពេលយូរ ត្រូវតែមានការគាំទ្រពីអ្នកជំនាញ។

•  មិនចង់និយាយស្តីជាមួយអ្នកដទៃ ឬស្ងប់ស្ថាត់ មិនចង់ធ្វើអ្វីទាំងអស់

•  សំងំពួន ឬគេចចេញពីអ្នកដទៃ

•  មិនឆ្លើយតបនឹងអ្នកដទៃ មិននិយាយ

•  ចេះតែព្រួយបារម្ភខ្លាំង និងជាប្រចាំ

•  មិនស្រួលខ្លួន ញ័រដៃជើង ឈឺក្បាល មិនឃ្លានអាហារ ឈឺក្នុងខ្លួន ឈឺលើខ្លួន

•  ឆេវឆាវ ចង់ធ្វើបាបអ្នកដទៃ

•  មានអារម្មណ៍ច្របូកច្របល់ ឬវង្វេងស្មារតី។

ក្រុមគ្រូពេទ្យជំនាញ បានផ្តល់ដំបូន្មានថា៖

•  បង្រៀនកុមារពីដំណោះស្រាយ និងជំនាញ ដើម្បីដោះស្រាយនូវបញ្ហា។ ផ្តល់ឱ្យកុមារនូវឱកាស ដើម្បីសិក្សាពីកំហុស ប៉ុន្តែសូមប្រាកដថា កំណត់នូវការរំពឹងទុកយ៉ាងត្រឹមត្រូវ។

•  ជំរុញឱ្យមានសុខភាពល្អ ជំរុញនូវទំនាក់ទំនងល្អជាមួយនឹងសមាជិកគ្រួសារ មិត្តភិកក្ត និងមិត្តរួមថ្នាក់។

•  អប់រំកូនរបស់អ្នកក្នុងផ្លូវវិជ្ជមាន។ សូមប្រាកដថាកូនរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ថា មានសុវត្ថិភាព។

•  បង្រៀនកូនរបស់អ្នក ពីរបៀបដើម្បីបង្ហាញពីអារម្មណ៍ ក្នុងមធ្យោបាយមួយល្អ។

•  ផ្តល់នូវចំណីអាហារត្រឹមត្រូវ និងលំហាត់ប្រាណគ្រប់គ្រាន់។ ហើយសូមកុំភ្លេចនូវពេលវេលាសម្រាប់ការសប្បាយ បន្ធូរអារម្មណ៍ និងបង្កើតនូវអ្វីថ្មី៕

អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ

https://theirrawaddydolphin.com/storage/photos/news/article/2026/February/Kuntea.jpg

របៀបថែទាំសុខភាពផ្លូវដង្ហើមកុមារក្នុងស្ថានភាពខ្យល់មិនល្អ

https://theirrawaddydolphin.com/storage/photos/news/article/2026/March2026/Ms Srey Muny.jpg

សុខភាពល្អតាមរយៈការហាត់ប្រាណ

https://theirrawaddydolphin.com/storage/photos/news/article/2026/March2026/Thida1.jpg

គោលការណ៍អាហារទាំងបួនយ៉ាងតាមបែបជប៉ុនសម្រាប់សុខភាពល្អ និង...

https://theirrawaddydolphin.com/storage/photos/news/article/2026/July/Ms Phon.jpg

ការធ្វើអាជីវកម្មសម័យថ្មី យុគសម័យឌីជីថល